(资料图)
1、菱角对孕期女性非常有益，孕妇可以吃。荸荠对身体的利尿排便和胎儿的骨骼发育有一定的好处。荸荠含有丰富的维生素和钙、镁、磷等微量元素，能有效缓解女性孕期经常出现的便秘。
2、并促进胎儿骨骼发育。除了荸荠，孕妇还应摄入适量的其他水果，除了山楂、桂圆等容易引起子宫收缩的水果，过热的榴莲也不宜过量食用。对于苹果、香蕉、柚子，可以多吃。
3、保证身体所需的维生素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
(资料图)
1、菱角对孕期女性非常有益，孕妇可以吃。荸荠对身体的利尿排便和胎儿的骨骼发育有一定的好处。荸荠含有丰富的维生素和钙、镁、磷等微量元素，能有效缓解女性孕期经常出现的便秘。
2、并促进胎儿骨骼发育。除了荸荠，孕妇还应摄入适量的其他水果，除了山楂、桂圆等容易引起子宫收缩的水果，过热的榴莲也不宜过量食用。对于苹果、香蕉、柚子，可以多吃。
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